小朋友们大噶吼，我是巨胃少女小张。
自打天冷以来啊，我最大的感受就是吃得比以前多多了，食量几乎是夏天时候的两倍！
毫不夸张，以前我隔三差五就要上称看看自己的体重有没有变化，但是最近已经放弃这项业余活动了，实在是没眼看。
光是十月份我就已经涨了快有10斤了，整个人现在看起来特别.....有福气。
但是！就在我以为大家都逃不过“天冷、吃得多、长胖”的宿命，安安心心养膘的时候，我一个表姐月瘦十斤，在冬天来临前完美逆袭。
朋友圈看到她减肥前后的照片，我手里的零食瞬间就不香了。
在我的再三逼问下，表姐告诉我。
她每天晚上靠吃自己手磨的红豆薏米粉代替晚餐。
又管饱又去湿，不知不觉就瘦啦~真的惊讶到我。
你们不是前些日子也一直管我要各种代餐粉嘛，小分队就又跟秦老太去谈了一波。给你们带来了超多的优惠！
这次的红豆薏米粥和黑芝麻桑葚粉，谁都别跟我抢，我一定囤定了！
你们最最期待的五色轻食餐也再来团；
还有控制卡路里还能管住嘴的魔芋代餐粥和干吃燕麦~
五色轻食餐
参考价格：元/5盒
扔美食专享价：10月21日双十一预售，
定金40元，抵扣元，
可使用天猫满减50元津贴，
送体重秤1部
减肥最最最要命的其实就是坚持不下来和不知道该怎么吃。
秦老太家的五色轻食餐，能坐到这个“镇店之宝”位子上这么久，也是因为击中了这两个痛点。
首先，五色轻食餐是我目前见到的第一款复合代餐粉。
就是各种颜色，各种口味，各种功效都不同的。
红色的茯苓赤豆枸杞薏米谷物粉，可以健脾去湿，利水消肿。
也就是我表姐月瘦十斤的那个方子。
重点是秦老太家的粉不用自己手动打啊，开水一冲就好，超级方便。
黑色的蛋白肽黑芝麻核桃谷物粉，里面提取了深海鱼低聚肽，可以补充蛋白质，养颜乌发。
绿色的青汁荷叶抹茶魔芋谷物粉：大麦苗粉对肠胃很好，有通便的作用。
白色的白芸豆椰奶银耳葛根魔芋粉：有效抑制食欲，据说还能美白丰胸？？？
黄色的阿胶南瓜胡萝卜小米谷物粉：阿胶补血滋阴，南瓜保护胃黏膜，帮助消化。
5色不但对应了中医里的五色、五脏、五行的养生理念，又结合了西医里以及中国膳食指南里全面营养摄入，平衡热量的理论。
所以即使是完全用它来代餐，营养方面也是很均衡的，完全没问题。
我个人的话因为冬天比较懒得减肥，就会用他家产品里面带的饮食计划表。
一周里面有两三天来吃代餐粉，其余时间都正常吃饭。
虽然瘦得比较慢，但是完全没有挨饿的感觉。精神状态也更好了。
对自己身材比较严格的姐妹可以完全靠它来代餐，日常配合一些水果蔬菜，就可以健健康康享瘦啦。
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高纤魔芋代餐粥
参考价格：34.8元/g
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我不是天冷之后长胖不少嘛，我妈都看不下去了，开始每天限制我的晚餐。
要么就直接不吃，实在忍不住了就吃一点低卡的魔芋制品。
秦老太家的魔芋代餐粥是我最近吃得比较多的。
这次他家的魔芋代餐粥吃起来感觉跟以前不一样了！据说是升级成了“高纤版”。
我仔细看了下配料表才发现，这次的魔芋代餐粥里面的原料升级为高纤谷物。
无论是味道口感还是营养成分都有了很大的提升。
重点是饱腹感真的比以前还要牛bi，小小一袋吃完之后真的能顶到睡觉之前都完全不饿。
代餐粥谷物的部分主要是：燕麦+魔芋+紫薯。
全部都是高纤维低卡的优质碳水，饱腹感满分却又不会长胖。
调味的部分是海南椰蓉+进口乳粉的配方。
热水冲泡之后会有浓浓的奶香味。
非常的香甜，光是闻起来就会觉得温暖。
偶尔吃到一颗里面的果干，酸酸甜甜的味道让整个代餐粥有了一丝惊喜。
我一般都直接用这个魔芋代餐粥来代替晚餐，减肥期间的话就只吃一包这个，就不吃其他东西了。
饱腹感是绝对没问题的，一整夜也不会饿。
最重要的其实是控制自己的食欲，有一阵子我就会非常想吃炸鸡。
只要忍过去，就好了。
如果是没有急速减肥的需求的妹子，可以在每天的饭前喝一杯粥。
可以温润肠胃，增加饱腹感，减少食物热量的摄入，如此有利于保持身材。
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干吃燕麦
参考价格：59.9元/g
扔美食专享价：领券立减5元，
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干吃麦片我自己已经回购过无数次了，每次吃完之后都眼巴巴得等着下一次返场团。
绝对是生活必需品啊！囤不够的那种。
小小一条非常方便，我包包里万年都会有一条。
实在饿到要昏厥的时候可以拿来救急的。
撕开一条直接往嘴巴里倒，咔嚓咔嚓嚼起来超级爽，还不会弄脏手。
秦老太家的麦片主打是可以干吃的！
其他品牌的麦片最多是把里面的果干和酸奶块挑出来当零食吃掉，但是秦老太家的这个麦片是谷物+干果全部都可以倒进嘴巴里面大嚼特嚼。
吃起来有一种脆谷乐的感觉，香香脆脆的特别好吃。
这一包里面的谷物有燕麦、黑米、粳米、玉米和小麦胚芽，都是经过烘焙工艺烤制。
不含反式脂肪酸。又健康又好吃。
不论是拿来代餐还是仅仅是作为零食嚼都很健康。
绝对是好吃不长胖的神仙零食之一了。
里面还有很多果干：木瓜干、葡萄干还有一点椰蓉。
这款麦片我不建议你简单的泡开水吃了......一定要试试泡酸奶！
浓浓的那种希腊酸奶，组成酸奶杯简直惊为天人！
满口谷物香气，偶尔吃到一口酸酸甜甜的果干。超级有小惊喜的感觉。
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红豆薏米粥
原价：56.9元
扔美食券后价：领券立减10元，买1发3盒
红豆薏米粥绝对是秦老太家的明星产品啊，每天看后台留言被问到最多的就是它！
而且自从我看表姐光是吃红豆薏米就月瘦十斤之后，我真的超级心动。
这次一定要囤，我也要瘦十斤！！！
这次谈到的优惠也很诱人啊~
42块钱三大包，一包算下来才十几块，可以喝好久。
囤几包在家里四舍五入不要钱！
而且吃起来真的很方便，平常赖床没有时间吃早餐，到公司就拿出一包红豆薏米粥，开水一沏就是营养早餐啦~
而且红豆薏米可以去湿，特别适合在办公室久坐，没时间运动的女孩子。
去掉身体里多余的湿气，人看起来真的会苗条很多。
红豆和薏米也是用而且用铁锅炒过的，所以寒性体质的小伙伴，吃这款红豆薏米枸杞粉也是毫无压力的。
我个人相对于那中粉末状的还是更偏爱这种能吃到谷物的，口感会更加丰富饱满。
这个红豆薏米粥里面添加了一些水果干，吃起来酸酸甜甜的。
而且奶香味十足！
放几颗椰果或者蜜豆进去，完全就是一道甜品啊！
他家的选材都还蛮严格的，用的都是好料，而且没有添加色素、香精或者是防腐剂，吃起来真的超安心。
小小一袋，开启元气一整天！真的无敌抗饿。
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黑芝麻核桃桑葚粉
原价：50.9元
扔美食专享价：领券立减10元，买一送一
黑芝麻桑葚粉也是我无限回购秦老太家的一款，我家里这种瓶瓶罐罐真的不要太多。
只要是有关于“补肾益气乌发”的黑芝麻零食我都会囤！
应该是作为一个秃头中年人最后的挣扎了。
黑芝麻能补肾益气，生发！这我就不多吹了。
里面还添加了核桃粉，更加适合我们这种缺头发还缺心眼的小可爱。
姐妹们！买它！
除了黑芝麻和核桃以外，它还添加了黑豆、桑葚、黑米等等补肾益气的好材料。
吃一段时间之后真的有感觉！
指甲会变得更硬而且有光泽，头发也没那么容易掉了。
感觉自己马上就要有一头乌黑亮丽的秀发啦！
他家的这个黑芝麻粉特别的细腻~开水一冲，满屋子都能飘香。
据说低温研磨出来的芝麻粉，营养会保留的更好。
而且这个芝麻粉我吃起来确实比别家的润很多，就是那种芝麻油，很润泽的感jio。
香香甜甜的味道，非常有饱腹感！
我有点时候就冲一碗黑芝麻糊，放半袋麦片进去，口感瞬间丰富了好几个level！
强烈推荐小姐妹们吃起来~
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最后留言告诉我，
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