2、薏米用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效
养生导读:薏米,其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效由其是夏季常吃薏米可起到一个促进脾胃健康,消肿利尿的功效
6、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症
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7、薏米粥:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用每日一次,连续服用一个月有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症
4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、薏米种类玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品名曰:“八宝清补凉”有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症
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4、薏米算是?物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效
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1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药
薏米的吃法多样,可做成粥吃,做成汤都是不错的选择,薏米红豆粥的副作用可当正餐,可当佐餐也都是不错的薏米无论是用来促进身体健康还是用于治病,都是一个不错的选择的由其是对于老人,妇女,小孩,或者病后需要滋补的朋友来说这都是一种强身健体,促进健康的最好食疗之一
薏米食疗方法
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3、薏米用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用
8、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施,但孕妇不宜食
1、薏米煮粥食,治肺痈
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10、薏米美容薏米多少钱一斤酒:薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症
薏米的作用
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等健脾,渗湿,止泻,排脓用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎
5、薏米还是一种维生素b含量丰富的食物,多吃可补充维生素b,由其是可缓解脚气病
3、薏米60克,白术45克,水煎服,治湿重腰疼
9、薏米白果汤:薏米60克,白果(去壳)8-12枚,薏米红豆粥的功效同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用有健脾除湿,清热排脓作用适用于脾虚泄泻,痰喘咳嗽,小便涩痛,糖尿病,水肿,青年扁平疣等症
5、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿,每日随量佐飧食用有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎
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2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日两次,治黄疸对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果
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