1、薏米洗干净,腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心
2、水开之后调成中火继续煮,10分钟后可放入红枣;
做法:
功效:不仅可以补血,还能清除热毒,清理肠胃,从内到外调理使肌肤细腻,黑斑及粉刺逐渐消失
3、注意观察,薏米煮开后就可以关火,装入容器冷却可以放在冰箱里凉着吃,或者吃前拿出来在微波炉里加热一下
3、缓慢倒入蛋液,搅拌均匀;
1、将温水倒入红糖中,搅拌均匀做成红糖水,放至凉透;
鲜果双皮奶
木瓜杏仁奶茶
材料:薏米适量(注意不要放太多,薏米煮开以后膨胀得比原先要大很多),百合10颗左右,如果气色不好的还可以放入几粒红枣
6、将面糊倒入模具,撒上炒香的芝麻,放入冒着蒸气的蒸笼里,大火蒸20-25分钟左右(爱美网)
柠檬桑葚甜汤
做法绿豆薏米粥:
4、加入牛奶,搅拌均匀;
材料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量
功效:鲜果双皮奶中的维生素b族可以滋润肌肤,锁住肌肤的水分,使皮肤光滑白嫩有弹性,原料中的牛奶乳清还可以清除面部皱纹,使皮肤白滑细嫩
2、放人冰箱冷藏室,冷却后取出,加人水果碎
5、最后加入色拉油,搅拌均匀;
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥;
材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克
2、所有粉类过筛混合,将红糖水边倒入边搅拌至无颗粒;
功效:加快皮肤新陈代谢,帮助肌肤排走毒素,加快痘痘和粉刺的消除速度,美白皮肤,消除痘印
材料:红糖160g、温水80g、低粉100g、粘米粉100g、玉米粉1小匙、苏打粉1/4小匙、泡打粉2小匙、香草粉2小匙、牛奶20ml、鸡蛋薏米粥的做法2个、色拉油30g、炒香的芝麻若干
1、薏米百合洗净以后放入锅内加足够多的水煮;
功效:杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素,使肌肤红润有光泽,杏仁还有其中丰富的维生素e能祛斑美容,延迟衰老,使肌肤白嫩红润木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老,阻止黑色素的生成
3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;
材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量
做法:水煮开,放入桑葚后再煮开,盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌食用时最好将桑葚嚼碎
材料:腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2个、冰糖150克、水8杯或适量
红糖糕
2、煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成湿气
百合薏米糖水
做法:
5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可
白果腐竹薏米糖水
2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;
功效:清热祛湿,促进血液循环,使皮肤看起来更白皙红润,白果酸还可以抑制皮肤真菌,延缓皮肤衰老,使肌肤白嫩娇美
今天跟着爱美网小编一起学学美白甜品怎么做吧,让你好吃不变胖,还能越吃越白嫩,吃出牛奶般的肌肤
4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;
1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟
做法:
功效:清热消肿,使皮肤光滑减少皱纹,去除色斑的同时还可以吸收紫外线薏米中的蛋白质分解酵素能软化皮肤2013活羊多少钱一斤角质,使皮肤光滑
做法:
治白癜风哪家医院好
