近几年排毒祛湿的养生思维在大众之中流行，把所有的身体不适几乎都归结为湿气太重，湿毒太多，连红豆薏米都变成了祛湿圣品。但是盲目的去喝红豆薏米水，真的能帮我们把湿气排出去吗？首先这个要根据自己的体质来，并不是所有的体质都适合这样祛湿。1、红豆（赤豆）薏米水，喝错反而伤脾，体内更湿！我们平时说的红豆薏米，[详细]
北京哪家医院白癜风最好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111461_1/“小孩小孩你别馋过了腊八就是年”《小孩小孩你别馋》是一首老北京民谣。它描绘了从农历腊八到大年初一老北京人迎接春节的场面。说到这个已经传承了千年的节日，大家都[详细]
炒薏苡仁的功效与作用薏苡仁是由苡米提炼出来的，是一种常见的保健食品。在中医领域里，它被称为“良药”，有很多功效和作用。炒薏苡仁是一种传统的制法，也是最为古老的制法之一。此文将展现炒薏苡仁的功效与作用。首先，炒薏苡仁可以帮助人们减肥减脂。薏苡仁在中医上被认为具有“利湿消肿”的作用，对身体湿气重，代谢不[详细]
北京最专业白癜风专科 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品，经常食用可以去除体内湿气。薏米可以治湿痹，消水肿，久服轻身益气。红豆，也称为“赤小豆”，也是具有消除水肿的功效。如果想要祛湿和美容，这两者是最合适不过的，[详细]
今天介绍一款美容杂粮——薏米。薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。关于薏苡，还有一段故事。据说东汉名将马援领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。[详细]
甘露聚糖肽针 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4329291.html祛湿气的“克星”找到了，不是薏米，竟是它！教你5种食用搭配方法夏季，是健脾养胃的好时节，但夏季的特点是气温高、湿气盛，脾主运化，而且喜燥恶湿，所以长夏要想脾胃养好，要预防湿气[详细]
“红豆生南国，春来发几枝”原来红豆可以做这么多种营养粥！今年的天气似乎有点反常，虽然也是30多度的高温，但是总觉得比往年都要热，走在街上就像走在一个大火炉里一样，就算坐着不动弹也会出汗；从早上睁开眼开始就莫名的觉得燥热，骑车去上班迎面吹来的都是一阵阵热浪，还好，上班的地方有空调，不至于受罪，但是那些[详细]
治疗白癜风的专科医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html作者：食之美用料排骨1条(约克)红豆30克薏米30克玉米1条盐适量水适量姜2片白醋几滴做法步骤1、准备材料，排骨、红豆、薏米、玉米、姜。2、红豆、薏米提前用清水浸泡3小时。3[详细]
一湿气重，就想到喝红豆薏米茶来祛湿？这种情况要划分人群！如果你是寒湿体质，乱喝只会使湿气加重！只有清楚地了解自己属于哪种湿气的人群，才能正确的祛湿。现代生活中，寒湿体质的人群越来越多，而这类人群的湿气大多数是因为脾虚而造成的，患者平常还容易腹泻、大便黏腻不成形，想要判断自己是否属于寒湿体质，是可以通[详细]
怎样根治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150218/4580463.html南方的夏日天气湿热，尤其深圳，许多人会感到身体肿胀不适，这个时候嘛，最适合来一碗传统祛湿圣品--薏米粥！薏米具有利尿的功能，对人体代谢很有帮助，是各位女人们消水肿的佳品哦[详细]
山药依阑出，分披受夏凉。叶连黄独瘦，蔓引绿萝长。结实终堪食，开花近得香。烹庖入盘馔，不馈大官羊。——《山药》王冕山药与地黄、牛膝、菊花并称为“怀大四药”。而铁棍山药更是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。作为一味中草药，其性平味甘，入脾肺肾经，补脾养胃、生津益肺、补肾涩精[详细]
导读：莲子银耳枸杞红枣桂圆汤是一种养生汤，它分别结合了莲子，银耳，枸杞，红枣，桂圆等食材的营养成分，经小火慢炖熬制而成。莲子银耳枸杞红枣桂圆汤不仅营养价值高，于生活之中还十分受欢迎。在莲子银耳枸杞红枣桂圆汤时候，也可以根据个人喜好，在其中加入其他食材以此来调味和增强其营养丰富度。那么，莲子银耳枸杞红[详细]
北京中科曝光 http://www.xxzywj.com/m/其实，薏米不仅仅是我们常吃的一种粮食作物，还是一味中药。薏米具有清热解毒，利肝降火，祛湿消肿等众多功效。对于女性来说也可以美容养颜，缓解肤色暗沉。而红豆具有补血的滋补功效还有健脾胃。祛湿排毒的作用，甚至还有一定的减肥功效。所以，[详细]
中科白癜风医院爱心公益 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm薏米又被称为薏仁，它是一种营养价值极高的植物草本之王。此外它更有很好的防癌作用，所以深受养生达人的喜爱。今天小编就带着大家一起来盘[详细]
薏米，又称薏苡仁，是一种我们日常生活中比较常见的药食同源食物。它富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等，具有多种功效和作用。下面就随小艾一起来看看吧！首先，薏米可以美容养颜。薏米中含有丰富的维生素B族，可以促进皮肤细胞代谢，增强皮肤弹性，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。此外[详细]
#嗨吃一夏#夏天正是炎热到没胃口的时候，这个时候家人大多没有什么胃口，与其天天想破头皮做什么吃的，不如煮点薏米煮粥、薏米茶或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。夏天对易肿体质的朋友们很不友好，稍微吃点过咸或过凉的食物，都会水肿。此外，夏季人体容易积压湿气，薏米味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经，具有[详细]
说到薏米红豆汤，很多人都会说，它是一道祛湿汤，但是喝过后很多人的反应就是，我被这道汤给骗了，说好的祛湿呢，结果吃了脾胃却是一天不如一天。其实这些真的不关薏米红豆汤什么事，因为很多人都自以为自己很懂得养生，所以一听到一个方子对身体很好的，而且又是药食同源的食材，便会买来自顾自的做，甚至觉得自己就是半个[详细]
红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。.《本经》记载主补中、养神、益气力。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。薏米味甘性淡、性凉[详细]
治疗白癜风老专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/薏米红豆粥是用红豆、薏米、仙鹤草等作为原材料加水熬制而成的一种粥类食品，薏米红豆粥的营养非常丰富，有许多人喜欢吃，那么请问薏米红豆粥的功效有哪些?薏米红豆粥的禁忌是什么?孕妇[详细]
夏天的天气真的是让人吃什么都提不起食欲，有时候经常还会让自己热的不想去吃饭，小厨也是啊！但是为了我们的身体，饭还是要吃的！今天小厨教大家做粥！清谈的粥！粥还能养胃。那么怎么才能做的清淡呢？放入绿豆红豆黑豆，它们还能吸入一些过多的油脂！多健康呀，快来看！绿豆百合惹米粥材料：薏米50克，绿豆60克，百合[详细]
