今天介绍一款美容杂粮——薏米。薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。关于薏苡，还有一段故事。据说东汉名将马援领兵到南疆打仗， 中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。[详细]
甘露聚糖肽针 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4329291.html祛湿气的“克星”找到了，不是薏米，竟是它！教你5种食用搭配方法夏季，是健脾养胃的好时节，但夏季的特点是气温高、湿气盛，脾主运化，而且喜燥恶湿，所以长夏要想脾胃养好，要预防湿气[详细]
“红豆生南国，春来发几枝”原来红豆可以做这么多种营养粥！今年的天气似乎有点反常，虽然也是30多度的高温，但是总觉得比往年都要热，走在街上就像走在一个大火炉里一样，就算坐着不动弹也会出汗；从早上睁开眼开始就莫名的觉得燥热，骑车去上班迎面吹来的都是一阵阵热浪，还好，上班的地方有空调，不至于受罪，但是那些[详细]
治疗白癜风的专科医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html作者：食之美用料排骨1条(约克)红豆30克薏米30克玉米1条盐适量水适量姜2片白醋几滴做法步骤1、准备材料，排骨、红豆、薏米、玉米、姜。2、红豆、薏米提前用清水浸泡3小时。3[详细]
一湿气重，就想到喝红豆薏米茶来祛湿？这种情况要划分人群！如果你是寒湿体质，乱喝只会使湿气加重！只有清楚地了解自己属于哪种湿气的人群，才能正确的祛湿。现代生活中，寒湿体质的人群越来越多，而这类人群的湿气大多数是因为脾虚而造成的，患者平常还容易腹泻、大便黏腻不成形，想要判断自己是否属于寒湿体质，是可以通[详细]
怎样根治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150218/4580463.html南方的夏日天气湿热，尤其深圳，许多人会感到身体肿胀不适，这个时候嘛，最适合来一碗传统祛湿圣品--薏米粥！薏米具有利尿的功能，对人体代谢很有帮助，是各位女人们消水肿的佳品哦[详细]
山药依阑出，分披受夏凉。叶连 独瘦，蔓引绿萝长。结实终堪食，开花近得香。烹庖入盘馔，不馈大官羊。——《山药》王冕山药与地 、牛膝、菊花并称为“怀大四药”。而铁棍山药更是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。作为一味中草药，其性平味甘，入脾肺肾经，补脾养胃、生津益肺、补肾涩精[详细]
导读：莲子银耳枸杞红枣桂圆汤是一种养生汤，它分别结合了莲子，银耳，枸杞，红枣，桂圆等食材的营养成分，经小火慢炖熬制而成。莲子银耳枸杞红枣桂圆汤不仅营养价值高，于生活之中还十分受欢迎。在莲子银耳枸杞红枣桂圆汤时候，也可以根据个人喜好，在其中加入其他食材以此来调味和增强其营养丰富度。那么，莲子银耳枸杞红[详细]
北京中科曝光 http://www.xxzywj.com/m/其实，薏米不仅仅是我们常吃的一种粮食作物，还是一味中药。薏米具有清热解 ，利肝降火，祛湿消肿等众多功效。对于女性来说也可以美容养颜，缓解肤色暗沉。而红豆具有补血的滋补功效还有健脾胃。祛湿排 的作用，甚至还有一定的减肥功效。所以，[详细]
中科白癜风医院爱心公益 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm薏米又被称为薏仁，它是一种营养价值极高的植物草本之王。此外它更有很好的防癌作用，所以深受养生达人的喜爱。今天小编就带着大家一起来盘[详细]
薏米，又称薏苡仁，是一种我们日常生活中比较常见的药食同源食物。它富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等，具有多种功效和作用。下面就随小艾一起来看看吧！首先，薏米可以美容养颜。薏米中含有丰富的维生素B族，可以促进皮肤细胞代谢，增强皮肤弹性，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。此外[详细]
#嗨吃一夏#夏天正是炎热到没胃口的时候，这个时候家人大多没有什么胃口，与其天天想破头皮做什么吃的，不如煮点薏米煮粥、薏米茶或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。夏天对易肿体质的朋友们很不友好，稍微吃点过咸或过凉的食物，都会水肿。此外，夏季人体容易积压湿气，薏米味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经，具有[详细]
说到薏米红豆汤，很多人都会说，它是一道祛湿汤，但是喝过后很多人的反应就是，我被这道汤给骗了，说好的祛湿呢，结果吃了脾胃却是一天不如一天。其实这些真的不关薏米红豆汤什么事，因为很多人都自以为自己很懂得养生，所以一听到一个方子对身体很好的，而且又是药食同源的食材，便会买来自顾自的做，甚至觉得自己就是半个[详细]
红豆性平，味甘酸，无 ，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解 、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。.《本经》记载主补中、养神、益气力。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。薏米味甘性淡、性凉[详细]
治疗白癜风老专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/薏米红豆粥是用红豆、薏米、仙鹤草等作为原材料加水熬制而成的一种粥类食品，薏米红豆粥的营养非常丰富，有许多人喜欢吃，那么请问薏米红豆粥的功效有哪些?薏米红豆粥的禁忌是什么?孕妇[详细]
夏天的天气真的是让人吃什么都提不起食欲，有时候经常还会让自己热的不想去吃饭，小厨也是啊！但是为了我们的身体，饭还是要吃的！今天小厨教大家做粥！清谈的粥！粥还能养胃。那么怎么才能做的清淡呢？放入绿豆红豆黑豆，它们还能吸入一些过多的油脂！多健康呀，快来看！绿豆百合惹米粥材料：薏米50克，绿豆60克，百合[详细]
事件营销求职招聘QQ群 http://www.cgia.cn/news/chanye/1662135.html大家好，这里是美食分享会。今天给大家推荐几款好喝的粥，每天早上喝上一碗全身暖乎乎，营养丰富，做法简单，家里老少都可以喝，女性朋友可以多喝一些，一起来学习一下吧。一、黑米粥准备材料:[详细]
每个女性都希望拥有水嫩的脸蛋和健康的气色。而实现这个目标的关键，并不在于昂贵的护肤品，而是在于正确的饮食习惯。在这篇文章中，我将向您介绍几款粥食，这些粥食不仅味道鲜美，而且对肌肤的保湿、增加光泽有着非常好的效果。以下5道粥品，漂亮的女性们都爱喝，满满胶原蛋白，一周吃5次小脸水嫩气色好，比喝燕窝还好，[详细]
白癜风应该注意什么 https://m-mip.39.net/news/mipso_5291513.html推荐理由：红豆:活血薏米:清热黑豆:活血食材：红豆、薏米、黑豆、稻花香大米、红枣、冰糖、饮用水做法：1、将红豆洗净后，加入适量水，浸泡半小时；2、将薏米洗净后，加入适量水，浸泡半小时[详细]
俗话说“过了腊八就是年”，今年1月24日是腊八节，全国各地都有喝腊八粥的习俗。腊八粥以多种食物和米共煮一锅，是合聚万物之意。无论是传统腊八粥还是新式花样粥，喝食材多多的腊八粥，都是图个好兆头。 腊八粥有很多不同的做法，你知道多少呢?来见识一下吧!黑米腊八粥 食材 糯米、黑米、花生、熨斗、赤小[详细]
