入夏后，天亮得越来越早，家中上学的熊孩子们起床也没那么痛苦了。但是挑剔的神兽们依然让家里做饭的妈妈们头疼不已。豆浆配油条？一大早吃那么油，不喜欢。牛奶加面包？天天都牛奶面包，我自己买就行了，何必在家吃。要不来个鸡蛋羹？可是我上午第二节课就饿了，根本吃不饱。难道要一大早就米饭配炒菜吗？谁早上吃得下那么[详细]
原创名医话养生东方卫视名医话养生每日医学科普夏秋之交热而多雨，湿气较重。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去”，中医讲，脾胃为仓廪之官，主要负责消化饮食，也参与水液代谢，当饮食不当或脾胃虚弱时，不仅会导致消化能力减弱，还会引起水液代谢障碍，从而导致“湿”从内生。三大行为招惹湿气01湿发不吹干，雨天不打伞[详细]
沈阳白癜风医院 https://m.39.net/pf/a_9283952.html薏苡仁，我们所说的薏米，近几年的网红产品——红豆薏仁汤，主打除湿排毒，美容养颜，是盛夏消暑的圣品。薏苡仁中含有糖类、脂肪油、氨基酸和多种维生素、矿物质等；是一种粗粮，值得一提的是，薏米中的氨基酸覆盖了人体所[详细]
在炎热的夏天，冬瓜是餐桌上常见的药食两用的好食材，有着“夏日消暑第一瓜”的美誉。冬瓜，其形如枕，又叫枕瓜，夏季最多，却为何又叫冬瓜呢？据传这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。即使长得五大三粗，药学圣典《神农本草经》还是给冬瓜取了个好听的名字：水[详细]
制作薏米水非常简单，以下是基本的煮法和制作步骤。煮法和制作步骤：步骤1：准备材料准备好以下材料：-薏米：适量-水：适量-糖、蜂蜜或其他调味品（可选）步骤2：清洗薏米将薏米放入盆中，用清水冲洗2-次，直到冲洗水变清。步骤：浸泡薏米将清洗过的薏米倒入碗中，加入适量的水，浸泡0分钟至1小时。浸泡期间薏米会[详细]
最近支原体感染在儿童中广泛流行，那么我们在日常生活中如何做，可以提高我们的正气，不被外邪侵扰呢。中医所讲“正气存内，邪不可干”。正气足，抵御外邪能力就强。中医药在治未病方面优势明显，可以应用药食同源食疗和非药物疗法综合干预，提高人体免疫力，预防支原体肺炎。儿童体质食疗调理01薏米大枣山药粥生薏米6g[详细]
薏米是一种常见的食物，具有以下功效与作用：利尿排湿：薏米含有丰富的纤维和钾元素，能促进尿液排出，有利于体内废物和多余水分的排出，对于浮肿、水肿等问题有一定的缓解作用。美白肌肤：薏米中的维生素B群和矿物质有助于促进新陈代谢，改善皮肤质量，减少黑斑、雀斑等色素沉着，有一定的美白作用。调理肠胃：薏米富含纤[详细]
北京中科白癜风医院好不好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_5154120.html有关祛湿的话题，薏米是很多人首先想到的食材。但是，根据体质的不同，适合吃薏米的人与不适合吃薏米的人也有差异。例如，对于体质偏向脾胃虚寒和寒湿的人来说，薏米是比较适合的选择；但对于[详细]
泉州白癜风医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/zqbdf/引言：中医认为，湿气是各种疾病的根本，对人体的伤害非常大。而我们通常认为能够祛除湿气的食物，第一个想到的往往是薏米。薏米的确具有祛湿的作用，但是真正被誉为“祛湿高手”的，并不是薏米，而是一种水中人参——芡实。芡[详细]
掀起养生热潮的伍子健，你真的了解吗？保肝秘籍大公开！随着健康意识的日益增强，一种名为“伍子健”的养生食品在互联网上悄然走红。你或许已经听过它的名字，但你真的了解它吗？今天就让我们一起揭开伍子健的神秘面纱，探索它背后的作用与功效，并分享四种保肝护肝的食物搭配建议，助你走上健康养生之路！什么是伍子健？伍[详细]
中医认为，“发为血之余”“肾其华在发”，头发的疏密、润燥、泽枯等状态，不但是肾气盛衰的外在表现，更反映人体血气盈亏的状况。突然发现白发多，“秃”如其来时，意味着初老症状已经呈现。想拥有一头茂密又有光泽的头发，除了善于舒缓压力、保证睡眠时间，摄入足量营养外还可常喝补益气血、固肾填精的八宝养发粥。具体为[详细]
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北京中科医院亲身经历 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml导语：夏至快要来了，气温升高，雨水增加，我们需要调整饮食来适应这样的气候。喝汤是一个很好的选择，不仅可以补充水分和营养，还可以清热祛湿，对于[详细]
不知不觉已经进入到三伏的末伏了，最近广东朋友最大的感受，肯定是“热到无朋友”。于是不少人恨不得背着空调出门，冷饮不离手，怎么爽快怎么来。但小编在这里就要提醒各位：“冬练三九，夏练三伏”，三伏天是中国农历小暑与处暑之间的一段时间,它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵[详细]
春天是一个适合养生进补的季节，在这样一个容易滋生各种病菌的季节，适当进补强身健体是很有必要的。但是很多人还在继续使用冬季大补的食材，这样的做法是错误的。那么春天怎么进补?春天进补食谱有哪些?春天进补禁忌有哪些呢?春天怎么进补1、人参在春季进补“因人而服”人参性热,有口腔溃疡、经常口干舌燥、手心脚心发[详细]
北京白癜风去哪家医院 http://www.t52mall.com/健康有约工作室出品医学指导/国医大师朱良春学术继承人、医院主任医师胡世云在广府妈妈的汤料盒子里，除了淮山、杞子、薏米、沙参、玉竹等“清补凉”食材外，一般还会有一味茯苓。四四方方“细细粒”，白色或者浅灰色，没什么特殊味道，妈[详细]
#春日美食大赏#一晃眼的时间，已经到了4月底，5月已经在向我们招手，今年已经度过四分之一，春季快要结束了，夏天要来临了，春末的天气最舒服，有雨水光顾，也有大太阳的天气，雨水非常充沛，空气里非常湿润，加上季节交替的时候抵抗力差，湿气就会入侵很多人身体，尤其是一些中老年人。很多人湿气很重，这个时候不要慌[详细]
治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/薏米银耳羹美味可口，胶质满满，既能美容养颜又能减脂。薏米具有健脾除湿，减肥消肿的功效。银耳不仅能美容祛斑，它含有的膳食纤维还可帮助肠胃蠕动，有效减少脂肪吸收。By快乐小妖用料薏米20克银耳20克枸[详细]
福建白癜风医院 http://www.bdfyy999.com/index.html湿气最怕喝“这碗汤”，春季要多喝它，祛湿排毒，赶走体内湿气！进入三月月底，南方的天气很古怪，有时候天天下雨，有时候大太阳，一下雨就是一周，感觉空气里都是湿气，由于广东地区沿海城市，气候非常特殊，容易出现回南[详细]
