你是不是经常感觉身体沉重、头晕、口干、大便不成形？这些都是湿气重的表现，如果不及时祛湿，会给身体带来很多不良影响。很多人都听说过红豆薏米粥可以祛湿，但你知道吗？如果吃法不对，红豆薏米粥不仅不能祛湿，还会伤脾！首先，你要选对红豆。赤小豆中医里的红豆指的是赤小豆，它有利水祛湿的功效，而一般食用的红豆却不[详细]
北京治疗白癜风的价格是多少钱 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html很多女性都对薏米红豆汤非常的青睐，首先就是一些觉得自己身体比较差，处于贫血状态的人，因为红豆是可以补血的食物，所以可能就会天天都喝一些薏米红豆汤。对于想减肥的人[详细]
原创平儿大家健康赤小豆薏米茶的启示中医养生界最网红的减肥产品非赤小豆薏米茶莫属了。赤小豆和薏米都有利尿消肿的作用，理论上是祛湿的。但祛湿的方法不只一种，不同部位的湿，用的祛湿方法也不同。常见有芳香化湿、淡渗利湿、苦温燥湿、发表祛湿。赤小豆薏米组合属于淡渗利湿。一般湿在下焦，小便不利而水肿的，最适宜用[详细]
夏天的到来，让很多小伙伴们都躲进了凉爽的空调屋，抱起手机，再吃上几口冰镇的西瓜，不愿意出门和太阳打交道。夏天是吃冰粥的好时节，一口凉爽的冰粥，配上自己喜欢的水果块，然后再加点冰激凌，是必不可少的。冰粥起源于台湾，起初的白粥，用白米熬粥，加入糖，养胃暖身，可是夏天的到来，似乎并不适合热粥的存在，冰粥的[详细]
儿童治疗白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_jiankang/221227/12814963.html导语：夏天一碗汤，不用医生帮，夏至前后多喝5道汤，补水祛湿增强免疫夏至快到了，气温会逐渐升高，雨量也会大大增加，大家要多注意了，在饮食上多调整。建议大家经常喝汤[详细]
北京中科曝光 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20091014/11153079059.shtml话说时间过得真快，一眨眼的功夫，我们的节气已经从立秋转到了处暑。明天就是24节气的处暑了，处暑时节的江南，白天依然非常热，不过早晚的时候，总算有点凉[详细]
夏季天气炎热，雨水始多，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。而夏属火，心为火脏，夏季与人体心脏相应，夏季坚持的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，故饮食上宜清热、养心。民以食为天，但“食”亦有道。中医上讲究人与自然是和谐统一的，人应当遵循自然规律，饮食方面更是如此。最基本的一条原则就是要“因人[详细]
怎样花较少的钱治好白癜风 http://www.wisdomtouch.com/m/7月22日起进入“大暑”节气。俗语说，“小暑大暑，上蒸下煮”，日晒、暑热、水湿交织，应该如何调理身体？广州医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，在暑热挟湿的天气里，人们更容易感到疲惫乏力、口干口苦、胃口差。中医认[详细]
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！愿健康养生人生才会美丽，带你重新认识健康知识在炎热的夏天，很多女孩子都想加入到减肥的大军中，可是减肥的方法也有很多种，并不知道哪一种减肥方法才能更好的胜任，看到别人冰肌玉骨的皮肤和身材的时候，感觉到自己特别自责，为什么会有这么臃[详细]
中科医院以品质领跑行业 https://news.39.net/bjzkhbzy/180102/5972929.html导语：立秋以后，天气逐渐转凉，秋季干燥，这个时候我们应该把身体的变化重视起来，早晚多加衣，不着凉。这个季节，每天喝上一碗热乎乎的营养养生汤，保证你会发现新大陆，让我们抓住[详细]
体内湿气重不仅影响身体健康，还会导致肥胖哦！知道为什么总是减不下来吗？你需要先祛湿，如何祛湿？下面一起来看下小编给大家分享的5款祛湿汤。（资料图）薏仁的瘦身魔力薏仁含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2，可促进血液与水分的新陈代谢，有利水消肿的功效，另外，薏仁也含有纤维质，可当做减肥最佳食品，常吃薏仁还[详细]
哪家看白癜风的医院较好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html又到了闷热的夏天，很多人会感觉到经常困乏无力，没有精神，一多吃点东西就胃胀胃难受。这些难受的症状大多数都是因为我们体内湿气太重了。从中医角度上来说，浑身乏力、没精神[详细]
随着现在人都养生观念逐渐的增强，越来越多的人都会把粗粮加入到饮食生活中，也就是“五谷养生”法。常常在煮饭的时候加入一点薏米，黑米紫米等粗粮，是非常的健康的，这些粗粮含有丰富的膳食纤维和维生素，对于调节血糖和控制体重都是有非常多的好处的。不过有的人则会感觉粗粮太粗糙、口感不好，即便是知道粗粮的营养价值[详细]
大家好，这里是养生健康小常识，欢迎大家跟小编一起学健康，长知识。夏天天气比较闷热，而且雨水比较多，这个时候很有可能会导致湿气进入体内，当人体一旦进入湿气之后，就可能产生一些不适的症状。比如身体疲劳无力、脸色不好、身材发胖，除了这些症状之外，湿气太重的话可能会患上一些慢性疾病。夏天其实也是一个趋势的好[详细]
我国著名临床白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/红豆、薏米、红糖step1：将红豆薏米放入水中泡一晚（或者时间不够至少泡3-4个小时）要不然达不到煮烂的效果；step2：红豆、薏米一起放入电饭煲中煮，中途放[详细]
好的白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy_p2/民间有谚语：“春困秋乏夏打盹”，夏天天气炎热，阳光照射着大地，人也被高温炙烤着，就感觉人软绵绵的，就想睡觉。应该是阳气充足的夏天，为什么有的人总犯困呢？这还不是体内的湿气在作怪[详细]
早餐喝粥这样煮，营养又健康哦！我一直觉得无论男女，早饭对我们来说，是一天之中最重要的一餐。自从上班以后，我几乎很少有时间能在家做早饭吃了，我很注重养生，所以，即使现在每天上班很忙，我也会坚持吃早餐，最近公司放假，我在家待着没事，每天早上很早就起床给自己做早餐吃，我今天早上煮了一碗杂粮粥，觉得很好喝又[详细]
治疗白癜风去哪家医院好 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html所谓“湿气生，百病生”，对于广东地区的老百姓而言，祛湿是永恒不变的话题，而人们一提起“祛湿”时必然会联系起“低配版”的红豆与薏苡仁。但作为广东人，怎[详细]
很多人都喜欢春天这个季节，因为夏天气温太高，太炎热。冬天气温又过低，十分寒冷。只有春天和秋天才是舒适的气温，十分适合出行。春天是从冬天结束了才来的，人们感受到了冬天的那种寒冷，所以对于春天的回暖特别喜欢。不知道大家有没有这种感受，一旦天气冷了，整个人都比较笨重了，一是因为穿得比较多，二是因为天气寒冷[详细]
海带薏米骨头汤By紫色草夏天去湿热。原料：海带、脊骨、薏米、姜、盐。做法步骤：第1步、薏米、海带提前泡一个小时。第2步、脊骨洗净焯水。第3步、海带切宽条，加薏米、脊骨、生姜、适量的水，电饭锅煮汤功能，最后加盐调味！来自美食天下紫色草的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎[详细]
