每天一碗绿豆薏米汤，锁住90斤皮肤光滑无

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导读：减肥先排毒不是一句口号，实在是体内毒素淤积不仅导致肥胖难减，还有有便秘、口臭、色斑等一系列健康问题！所以你想要减肥，就要先排除体内毒素，绿豆和薏米都有排毒的作用，每天一碗薏米绿豆汤，轻松排毒，瘦身治便秘。

绿豆薏米汤：

材料：绿豆40克，薏米40克

做法：

1.薏米在清水中浸泡半个小时到一个小时。

2.把洗净的薏米倒入锅中，加入足量的水。

3.大火煮开后改小火煮30分钟。

4.煮薏米的时候可以把绿豆浸泡上。

5.薏米煮三十分钟后把洗净的绿豆倒入锅中。

6.大火煮开改小火继续煮。

7.煮差不多半个小时，看锅里的绿豆开花了就可以了。

8.加入两块片糖至融化即可。

每日谜语

谜题：打开圆，收起尖，遇到水，把花开。(猜—生活用具)

[答案明日揭晓]

昨日谜底：看看两角零钱，闻闻芳香一片。(打一字)——芬

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