白癜风医院哪家好 http://www.t52mall.com/雨水，是二十四节气中的第二个节气，每年公历2月18至20日交节。明天就是年的雨水节气了。雨水不仅表示降雨的开始以及雨量的增多，还表示气温的升高，相对于雨水之前的天气来说，雨水之后会有回春的感觉。虽然春回大地，但寒意未消，时常也[详细]
在中国博大精深的饮食文化长河中，米不仅仅是餐桌上的常客，更是蕴藏着古老养生智慧的瑰宝。从细腻的小米到质朴的糙米，从清新的薏米到神秘的黑米，每一粒米都承载着独特的健康密码，等待着我们去探索、去品味。大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好它。今天，就让我们一同揭开这些米种的神秘面[详细]
治疗白癜风医院 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/潮州是广东省辖地级市，是国家历史文化名城、中国瓷都。但是最有名的莫过于潮州的美食。潮州菜可以说是享誉海内外，非常有名。今天就跟着小编一起，打卡属于潮州的特色风味美食。蚝烙煎，潮州特别有名的传统小[详细]
我们在家里吃得最多的豆子是什么豆？绿豆、黑豆、红豆、黄豆？说到祛湿，可能大家还真想不起来一种好豆——白扁豆。白扁豆可以说是“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，今天就来好好地聊聊白扁豆到底好在哪？被忽视的夏天第一豆为什么白扁豆能叫做“夏天第一豆”？白扁豆被《中国药典》收载，其具有健脾化湿，和中消暑的作用。用[详细]
#i健康发文PK赛#春天，万物复苏，肝气旺盛，正是养肝的好时节。肝脏作为人体的重要器官，不仅负责解毒排泄，还参与脂肪、蛋白质等营养物质的代谢。因此，养肝就是养命，一点也不夸张。今天，就为大家推荐八道养肝菜，不仅美味可口，更能养肝护肝，增强免疫力，让你健康度过春天。一、菠菜猪肝汤食材：菠菜、猪肝、枸杞[详细]
中科白癜风 http://www.paisufa.com/ 大暑，作为二十四节气中的第十二个节气，标志着夏季的炎热达到了顶峰。每年公历7月22日或23日，太阳到达黄经°时即为大暑，此时天气比小暑更加炎热，故称为“大暑”。 《月令七十二候集解》有云：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中[详细]
原创健康上海健康上海秋季多雨，外界湿气容易入侵人体，尤其此时人们还易贪凉，如吹空调、过食生冷等，进而损伤脾胃，使其运化水湿能力下降，导致体内湿气聚集。今天，小编邀请医院中医科肖茜医生教大家正确祛湿~湿气不除百病生影响皮肤：易出现头发油腻、毛孔粗大、暗黄无光、黑眼圈、痤疮、色斑等问题。发胖浮肿：长期被[详细]
#你懂营养吗#薏苡仁（CoixSeed），又称薏米、薏仁、六谷子等，是一种具有悠久历史的传统中药材。它不仅在中医中占有重要地位，而且作为一种药食同源的食材，被广泛应用于日常饮食中。薏苡仁富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、钙、磷、铁等营养成分，以及薏苡油、薏苡酯、薏苡素等多种生物活性物质。下面将详细[详细]
白癜风专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/index.html五行健脾散：中医智慧，健康之源这个良方是我跟郭亚宁老师学习到的。在中医的世界里，五行健脾散是一种历史悠久的传统方剂，它以独特的五行理论为指导，旨在调理脾胃，促进健康。今天，我们就来深入了解五行健脾散的[详细]
女孩子来例假是需要有很多的忌口的，因为这个时候身体是比较虚弱的，虽然需要滋补，但是也要有所禁忌，因此很多人就会小心翼翼的这也不吃，那也不碰，其实女生来“例假”不用忌口的3种食物，不但能护肤养颜还能降体重！第一种：薏仁在日常生活中，薏米是我们常见的一种谷类食物。味甘淡微寒，具有健脾去湿、利水消肿的作用[详细]
临床研究白癜风专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170611/5448276.html云竹二十四节气养生之谷雨节气，养生宜祛湿健脾、助脾运化谷雨，是二十四节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。斗指辰，太阳黄经为30°是为谷雨，于每年公历4月19日—[详细]
好文章推荐：茯苓和茯神是两种不同的中药材。茯苓是以真菌科真菌茯苓为原料，经干燥制成的药材。具有利湿利水、健脾和胃的功效。茯苓指的是正宗茯苓中最纯净的部分，功效更强。茯苓的食用方法与茯苓相似，一般可以煎汤或加到粥里。但对于一些特定人群，如孕妇、高血压患者等，不适合吃茯苓或茯苓。茯苓、茯神虽有一定药用功[详细]
中科白癜风医院爱心捐助 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/170621/5478838.html在所有的祛湿方法中，最简单有效的就是“炒薏米水”，你不防试试随着现代生活节奏的加快，很多人由于不良的饮食习惯和生活方式，导致体内湿气过重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重、[详细]
沈阳白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/北京中科白癜风医院/9728824温度逐渐升高的同时，有个恼人的情况出现了，那就是湿气。同时饮食和生活方式也会造成湿气加重。例如生冷的食物吃多了、生活压力越来越大，不注意保健，都会让人受到湿气的影响。很多时候，我们说[详细]
说到薏米（薏苡仁），大家都知道这是一种祛湿效果很好的食材，特别是夏天，很多朋友喜欢用薏米和红小豆煮粥喝，既能去除身体里的湿气，而且还很健脾养胃。不过也有朋友说，自己平时不喜欢喝粥，而且对于红小豆，有的糖尿病人也觉得吃它容易升高血糖。那么，有什么方法既能利用薏米祛湿的功效，又可以帮助我们稳定血糖呢？今[详细]
肝病是比较常见的一种疾病，据统计肝病患者有一亿以上，还有很多已患上肝病但是没有去做过检测的，肝脏是人体内重要的器官，一旦有肝病，他们的正常生活或多或少都会因此受到影响。而且肝病的隐匿性极高，肝脏没有痛觉神经，代偿性高，只要还有三分之一的肝细胞没有感染受伤害，就能维持人的正常解毒需求，所以很多人有了肝[详细]
白扁豆：胃肠道湿气的去除猛将白扁豆是一种常见且经济实惠的食材，不仅味道鲜美，而且具有很好的去湿气功效。白扁豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等多种营养成分。它具有肝补解毒、微温化湿，健脾养胃、解酒、治疗食物中毒等作用。在饮食上，我们可以使用白扁豆来帮助我们排除湿气，让身体保持健康[详细]
白癜风北京专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249立夏过后，杭州天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺，此时雨水也开始增多，湿热开始向人们袭来。这个时候，人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。从中医理论来说，心是主阳气的脏器，“心与夏气相通应”。夏季[详细]
北京中科白癜风医院郑华国 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/d/260588/喝茶是很多人养生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，很多老年人都是茶杯不离手，那么如果想要健脾祛湿喝什么茶呢?健脾祛湿的食物有哪些?下面小编就做具体的介绍，如果真的想要了解的话[详细]
湿气过重可能导致身体不适，如倦怠无力、食欲不振等问题。选择适当的食物对健脾祛湿有着重要作用。以下是五种食物：芹菜、豆芽、白萝卜、薏米和小米，它们都在中医营养学中被视为有助于祛除湿气、调理脾胃的良好选择。这些食材性质清凉、富含纤维、维生素和微量元素，有助于增强新陈代谢、促进消化、排除多余湿气，进而改善[详细]
